O sol brilha, no Rio de Janeiro, cerca de 250 dias por ano. Se no verão o termômetro se aproxima dos 40° Celsius, nas outras estações a temperatura é suficientemente amena. Ideal para banhos de mar, caminhadas na orla ou na floresta ou a prática de qualquer esporte das dezenas que a cidade oferece aos visitantes. Se a opção for golfe, são três campos de padrão internacional. Tênis ou squash, não faltam quadras e eventuais adversários com qualidade técnica e desportiva. Os mais audaciosos podem voar de asa delta, parapente, ultraleve ou mergulhar em águas profundas e praticar pesca oceânica.








À beira mar, o windsurfe é praticado com velas enfunadas no mar da Barra. Assim como são comuns redes de vôlei de praia - esporte em que o Brasil tem tradição no ouro olímpico. Cada rede tem sua "turma" mas, com uma prévia apresentação, quem quiser arriscar seus saques terá vez. Aos adeptos do surfe, indica-se o meio de Copacabana, o Arpoador, a região da Barra próxima ao Quebra-Mar e, mais adiante, Recreio, Prainha e Grumari, tradicionais palcos de torneios internacionais.
Não faltam opções nem mesmo de softball, cricket, rugby ou basebol. Os apreciadores de esportes equestres podem freqüentar a Sociedade Hípica Brasileira.

Ainda no campo dos cavalos, o Jockey Clube do Rio de Janeiro é um dos mais tradicionais da América Latina, com competições de sexta a segunda-feira. Nos fins de semana, além das corridas noturnas, há provas ao longo das tardes.
A orla da praia e da Lagoa são os pontos ideais para caminhadas ao longo de todo o dia e no cair da noite. Quem dispuser de tempo pode se aventurar ainda em extensões de natureza preservada como a trilha do Forte do Leme ou a pista Cláudio Coutinho, na Urca, resguardadas por militares em caminhos caracterizados pela comunhão com o verde e o mar.







Clubes profissionais podem indicar ainda locais para a prática de rappel ou montanhismo aos mais exigentes.Mas sem dúvida, se há uma imagem que liga o Rio ao esporte é o futebol. Além de abrigar o maior estádio do mundo, o Maracanã, palco da final da Copa de 1950 e de inúmeros jogos da gloriosa e tetracampeã Seleção Brasileira, é sede de quatro dos maiores clubes brasileiros: Flamengo, Vasco, Fluminense e Botafogo.

O Maracanã está aberto a visitas fora de dias de jogos e fazem parte de seu acervo chuteiras de Garrincha e a bola e a rede do milésimo gol de Pelé. São as jóias da coroa do Rei do Futebol. Mas nada se compara à possibilidade de se assistir, ao vivo, a um confronto entre as grandes equipes. A festa das torcidas é um espetáculo à parte, numa explosão de paixão e alegria. E não raro pode-se ver naquele gramado despontar estrelas que logo estarão brilhando nos campeonatos internacionais de futebol.